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Smartes Trainingstagebuch
Dokumentiere Sätze, Wiederholungen, Gewichte, RIR/RPE und verfolge deinen Fortschritt bei jeder Übung.
Das Fitness-Tagebuch, das mitdenkt
Trainiere smarter.
Behalte deinen Fortschritt im Blick.
AIFormNote verbindet Trainingstagebuch, Gewichts- und Körpermaß-Tracking mit KI-Empfehlungen. Eine App für Planung, Leistung und langfristigen Fortschritt.
AI CoachingProgress TrackingSmart NotesGoal Focused
TRAINING•FORTSCHRITT•KI-EMPFEHLUNGEN•KÖRPERMASSE•PERIODISIERUNG
Modernes Fitness-Erlebnis
Entwickelt für KI, Training und Fortschritt.
AIFormNote vereint Training, KI-Unterstützung, Fortschrittsanalyse und smarte Notizen in einer klaren Oberfläche für den Alltag.
- übersichtliches Training und Fortschritts-Tracking
- einheitlicher Blau-/Violett-/Neon-Look
- modernes Interface rund um die Marke AIFormNote
Alles Wichtige in einer App
Nicht nur eintragen. Verstehen.
AIFormNote hilft dir, Zusammenhänge zwischen Training, Leistung, Körpergewicht, Maßen und Ermüdung zu erkennen.
AI
KI-Empfehlungen
Personalisierte Vorschläge auf Basis von Leistung, Ermüdung, Körpergewicht und langfristigen Trends.
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Gewicht & Körpermaße
Verfolge Veränderungen in kg/lb und cm/in und konzentriere dich auf Trends statt auf kurzfristige Schwankungen.
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Trainingsblöcke
Plane Trainingsblöcke, werte Fortschritte aus und erhalte Hinweise, wann ein Deload oder eine Pause sinnvoll sein kann.
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Übungstechnik
Nutze Übungsillustrationen und – sofern verfügbar – Links zu Technikvideos.
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Klare Fortschrittsübersicht
Diagramme und Trends ohne unnötiges Chaos. Erkenne schnell, was funktioniert und wo du stagnierst.
Einfaches System
Eintragen. Verfolgen. Verbessern.
Schnell im Training und intelligent, wenn du tiefere Einblicke brauchst.
01
Training eintragen
Sätze, Wiederholungen, Gewicht, RIR/RPE und Notizen in wenigen Sekunden.
02
Fortschrittsdaten ergänzen
Gewicht, Umfänge und weitere Kennzahlen, die du verfolgen möchtest.
03
Trend von der KI auswerten lassen
Nutze KI-Hinweise, um Belastung, Ermüdung und Strategie besser zu steuern.
AI INSIGHTAktuell
Deine Kraft steigt, aber die Regeneration verschlechtert sich.
Dein Trainingsvolumen ist in den letzten 14 Tagen um etwa 11 % gestiegen, während die Leistung in den letzten Sätzen sinkt.
→ Deload in 5–7 Tagen erwägen→ RIR 2–3 bei Hauptübungen halten→ Körpergewichtstrend beobachten
Einfaches Abo
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Berechtigte neue Abonnenten können 7 Tage lang den vollen Zugriff kostenlos testen. Danach wählst du zwischen Monats- und Jahresabo.
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Für maximale Flexibilität.
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Spare rund 17 % gegenüber zwölf Monatszahlungen.
7 Tage kostenlos testen** Die 7-tägige Testphase gilt für berechtigte neue Abonnenten. Google Play zeigt den lokalisierten Preis, die Berechtigung und Verlängerungsbedingungen vor der Bestätigung an.
FAQ
Häufige Fragen
Ist AIFormNote kostenlos?
Wenn dein Konto berechtigt ist, kann Google Play vor dem Kauf eine 7-tägige kostenlose Testphase anbieten. Danach läuft das gewählte Monats- oder Jahresabo bis zur Kündigung weiter.
Ist AIFormNote nur für Fortgeschrittene?
Nein. Die App ist einfach genug für Einsteiger und bietet gleichzeitig erweiterte Funktionen für erfahrene Trainierende.
Muss ich die KI verwenden?
Nein. Trainingstagebuch und Fortschritts-Tracking funktionieren unabhängig. Die KI ist eine optionale Ergänzung für Empfehlungen und Auswertungen.
Wo kann ich mein Abo kündigen?
Du kannst es im Bereich „Abonnements“ deines Google-Play-Kontos verwalten oder kündigen.
Wie werden meine Daten geschützt?
Details zur Datenverarbeitung findest du in unserer Privacy Policy.
AIFormNote
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